テクノロジー

ジャーナリング革命?!紙に書いてアプリで付加するハイブリッドジャーナル『Revo Journal』

Revo Journal ジャーナリング1

日本ではあまり普及していませんが、ここ数年で徐々にその注目度を上げてきたジャーナリングというワードをご存知でしょうか?

ジャーナリングは一種の自分発見ツールというか習慣のようなもので、覚えておきたいと思う内容や思いつくことを思いのままに記録することを差します。
まるで日記のようでもあり日誌のようでもあり、実はただの記録のようでもある、それがジャーナルであり実は決まったフォーマットがありません。

Revo Journal ジャーナリング2

そんなジャーナリングをペーパーベースで行いながら画像や動画を添付出来たら、描いた内容をもっと鮮明に思い出すことが出来ると思いませんか?

それを可能にするのが『Revo Journal』であり、この一冊のノートはジャーナリングの新しい1ページを開いたと言っても過言ではないでしょう。

Revo Journal ジャーナリング3

ノートとアプリで1つのハイブリッドジャーナル

ジャーナリングを習慣にしている人はきっと自己管理ができる種類の人間のような気がします。
カタカナで言うとなんだか難しく感じますが、日記だってジャーナリングの一種であり継続している人はやはり精神的に安定している人が多いですね。

紙にひたすら書き込んでもいいですし、Evernoteなどを使って打ち込んでも同様の効果が得られるはずです。

Revo Journal ジャーナリング4

Revo Journal』はノートにひたすら書き込み、アプリで関連する動画や画像などのファイルを添付して保存することができる新しいジャーナリングの形です。

ページ下部にあるQRコードでページ数とリンクさせることができ、見たい時は再びページのQRコードを読み取るだけで簡単にアクセスすることが出来ます。

Revo Journal ジャーナリング5

日本においてのジャーナリング

フォーマット自体がないので違う違わないということではないのですが、日本においてのジャーナリングはややネガティブな人にオススメされるケースが多いようです。

というのもジャーナリングの効果のひとつでもあるストレス発散なり心の整理なりができるからという意味合いが強いようです。
本来のジャーナリングはそれだけではなく、広義な習慣であることを覚えておいてください。

Revo Journal ジャーナリング6

Revo Journal』は使い方によってはポジティブにもネガティブにも使うことができますが、結果としてみればポジティブな使い方になることが多いでしょう。

その時何を見て何を感じたのかということを書くだけでなく映像などの形で残すことになるので、必然的に楽しかったことや驚いたことがメインになると思います。
もちろんどれだけムカついたかというのを書くだけでなくセルフィーして添付するのだって全然アリです。

Revo Journal ジャーナリング7

ジャーナリングには様々なメリットが

たくさんのメリットが各方面で注目されているジャーナリングですが、いくつかは仕事の生産性にも関わってくるのでできればぜひ習慣にしていただきたいものです。

ストレス発散についてはすでに触れましたが、他にも自己鍛錬の場になったり問題解決スキルの向上といったことが挙げられます。
ジャーナリングを始める理由は様々ですが、多くの場合が「自分を変えたい」か「もっと自分を高めたい」のどちらかであるようです。

Revo Journal ジャーナリング8

この習慣はきっとあなたの人生を変える

ジャーナリングは思い立ったその日からすぐに始められる習慣で、ノートがなければEvernoteなどのアプリをインストールすればとりあえず始められます。

フォーマットがないと話しましたがおすすめルールは存在しており、それは非公開で行ったほうがいいということ。
SNSなどでついつい公開したくなる人がいるかもしれませんが、非公開で行うほうが断然高い効果が期待できます。

Revo Journal ジャーナリング9

每日書くというよりは書きたいことがあったらその時にすぐ書くということを習慣にした方がいいでしょう。

その時の記録を2つの角度から残せる『Revo Journal』は¥7,890で申込み受付中、配送開始は今年の8月からの予定です。

※ 価格はすべて2018年7月27日現在のものです。


参照元: rakunew

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