ヘルスケア

たったの10分!首と肩のコリを効率的にほぐせる『C-Rest』

C-Rest 肩こり 女性

気持ちよく目が覚めてよく眠れたと感じても、ベッドから起きた時に肩が重いなんてことありませんか?

肩こりから来る頭痛に悩まされていたり、首が張ってまるで寝違えたように痛かったりなんて事もあるかもしれません。

そんなになるまでデスクワークしなければならないなんてうんざりしてしまいそうですが、仕事ですからやめるわけにもいかず疲労は蓄積されていく一方ですよね。

C-Rest 肩こり 女性

もしも肩や首のコリが慢性化しているならちょっとだけでいいので『C-Rest』を試してみてはいかがでしょうか。

一日たったの10分でいいので、90日間続けてみてください。

きっと驚くほどの変化があなたの身体に起こるはずです。

C-Rest 肩こり

1日たったの10分、どこでもすっきりコリを解消

C-Rest』は1日8時間以上デスクワークをしている人にかつてないマッサージ体験を提供するマッサージグッズです。

頚椎の自然で理想的な曲線をサポートしてくれるので、每日または1日おきに使用すればおよそ90日後には確かな変化が身体に表れるはずです。

これまで何をやってもいなくならなかった痛みが、もしかしたら気付かない内にいなくなっているかもしれません。

C-Rest 肩こり 女性

C-Rest』の使い方はとっても簡単で、位置を合わせただ首を乗せるだけでいいです。

程よい刺激をもたらしてくれるデザインで、自分が気持ちいいように首を動かすだけですっかり固まってしまった首や肩の筋肉を効率的にほぐしてくれるでしょう。

そのマッサージ体験たるやあまりの気持ちよさに10分で終わってしまうのがもったいなく感じてしまうほどです。

C-Rest 肩こり 女性

入眠前に『C-Rest』

ベッドに入る前に『C-Rest』で首や肩の筋肉を緊張から開放してあげれば、朝になって目が覚めたとき身体に起こった変化を驚きつつも楽しむことができるでしょう。

まるで自分の身体ではないように思えるほど頭が軽く感じるでしょうし、心なしかいつもより熟睡できたような気分にさせてくれるはずです。

実際にこれまでより確実に疲労は解消されていますし、より深くて良質な睡眠を得られていることに疑う余地はありません。

C-Rest 肩こり4 女性

しかし本当にただ乗せるだけで効果が得られるのかと疑問に思う人もいることでしょう。

C-Rest』はダイナミックエルゴノミックデザインですので、首を乗せるだけでも効果が得られますが乗せたまま左右に動かすことで効果を極大化することができます。

位置や強度の調節も容易にできるので、まるで専門店のマッサージ師に施術を受けているような感覚を味わえます。

C-Rest 肩こり5

姿勢の矯正効果に期待

デスクワークが原因で生じる首の張りや肩のコリというのは姿勢の悪化が主な原因ですが、だからと言って正しい姿勢で作業できるかと言うとこれがなかなか難しいといった現状があります。

しかし絶対にできないかと言えばそういったこともなく、首の脊椎と頚椎周辺の筋肉をしっかり矯正してあげれば自然と正しい姿勢を取れるようになります。

しかし矯正にはそれなりの時間が必要となりますので一朝一夕というわけにはいきませんが、每日もしくしは一日おきに継続することで確実に一歩ずつ良い方向へと向かっていけるはずです。

姿勢が矯正されれば免疫力やモチベーションのアップ、自信が出たり思考判断力が向上したりときっと体中にいい影響が出るでしょう。

C-Rest 肩こり6

休むことに集中するための10分

C-Rest』を使用している間もそれはそれは気持ちがいいものですが、「休む」ということに集中するための儀式だと思って10分間を過ごすとより効果が得られるかもしれません。

現代ではどうやったってストレスを溜めてしまいがちなので、休む時は休むと自分でしっかり決めて心身ともに準備を整えることが重要です。

緊張がほぐれてくるとついうっかりそのまま寝てしまうこともありますが、何事もやりすぎはよくないのでもしも使用中に眠くなってしまった時はそのままベッドに潜り込むことをおすすめします。

C-Rest 肩こり

C-Rest』の本体価格は¥6,900~となっており、Amazonではすでに10,000人以上の人から高評価を獲得しています。

クラウドファンディングサイトMakuakeにてお得に購入することができますので、デスクワークがメインの人はぜひお試しください。

C-Rest 肩こり アマゾン

 

参照元: Makuake

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