ヘルスケア

精度重視!体組成計のおすすめ6製品を徹底比較

体組成計 ヘルスケア 比較01

每日の自己管理に欠かせないのが体組成計ですが、聞き慣れないという人も多いのではないでしょうか?
実際には体重計とひとくくりにされることが多いのですが、言わば「多機能な体重計」が体組成計です。

では体組成計では具体的に何ができるのかというと、体脂肪率やBMI指数が分かるのはもちろん内臓脂肪レベルから体年齢まで計測できてしまうのであっという間に丸裸にされてしまいます。
それゆえに効率的なダイエットプランやトレーニングメニューが決めやすく、早く結果を出したいという人にも必須レベルのアイテムです。

今回はそんな体組成計を精度重視でピックアップしましたので、購入時に迷ったらぜひ参考にしてください。

体組成計 ヘルスケア 比較02

上は数万円から下は数千円台まで

体組成計は機能や精度が高ければ高いほど値段も高くなりますが、今回は初心者から日常使用までとりあえず必要な機能が揃う1万円以下で厳選しました。
ちなみにこの金額になった理由は、5,000円以下でも充分な機能が揃う製品が多いもののもうちょっと価格を上げればさらに精度が高くてかゆい所に手が届く商品がゴロゴロしてたというのが一番です。

1万円を超えればさらに多機能なものがありますが、より専門性が高くなっていきますのでこの辺りが一番使いやすい製品が多いというのも理由です。

それでは早速ご紹介していきます!


オムロン/カラダスキャン HBF-701

体組成計 ヘルスケア 比較1

¥9,800

 

乗るだけでなく手に持って使用する一番イメージしやすいタイプの体組成計です。
乗るだけのモデルに比べればやや手間が増えますが、その分測定できるデータが詳細で精度が高いです。

ダイエットやワークアウトをしている人におすすめで、体重・皮下脂肪・骨格筋率の割合などから上手くいってるかどうかなどを判断してくれます。

性能から見れば価格がギリギリですが1万円以下とかなりコスパに優れている体組成計ではないでしょうか?


オムロン/カラダスキャン HBF-230T

体組成計 ヘルスケア 比較2

¥9,580

 

ダイエットやトレーニングをしている人だけでなく、日々の自己管理を徹底している人にもおすすめできる体組成計です。
乗るだけでユーザーを識別するだけでなく、測定したデータをスマホなどの専用アプリに自動で送信してくれるので自分で記録する手間を省けます。

アプリでは見やすいグラフ表示で身体の変化がわかるという機能も付いたとにかく便利な体組成計。

他メーカーであればこれだけの性能で1万円以下というのはなかなか見つからないかもしれません。


タニタ/体組成計 BC-758

体組成計 ヘルスケア 比較3

¥4,880

 

体重計といえばタニタですが、このBC-758は体重の他に内臓脂肪や基礎代謝、BMIに筋肉量などを測定できる体組成計です。
6歳から測定可能ですので家族での使用にぴったり、データも最大5人まで登録することができます。

無理なダイエットなど急激な体重の変化があった場合には警告してくれたりする機能もついており、このあたりは健康管理にこだわるタニタらしい機能ではないでしょうか?

基本的な性能はスタンダードクラスですが、価格が約5,000円とかなりコスパが高いモデルとなってます。


タニタ/体組成計 BC-210

体組成計 ヘルスケア 比較4

¥7,950

 

価格はやや上がりますが音声ガイダンスと押しやすいボタンで操作性に優れる体組成計です。
これくらいの金額を出せばスタンダード+αの機能が付いてきますね。

測定項目は8つと普通ですが「アクティブ度」というものを計算できるようになっており、体重に対する足の筋肉の割合を同年代平均と比較することができます。
もし同年代より低い数値が出た場合は、この計測結果を目安にライフスタイルに運動を取り入れたりすれば将来的に健康な足腰を維持できるようになるかもしれません。

自分の身体をより細かく知りたい人のための体組成計と言えるでしょう。


パナソニック/体組成バランス計 EW-FA23

体組成計 ヘルスケア 比較5

 

過去データの比較やダイエットサポートなどのちょっと変わった機能を搭載した体組成計。
5,000円以下では最多クラスの10項目を測定でき、同価格帯の体組成計のなかでは圧倒的な人気を獲得しています。

また前回測定した数値よりも一定の減少があった場合には「ごほうびキラキラ」が表示されるといったユニークな機能もついており、ダイエッターのモチベーションを地味にあげてくれます。

每日の体重測定がちょっとだけ楽しみになるリーズナブル体組成計です。


ドリテック/体重体組成計 BS-244

体組成計 ヘルスケア 比較6

 

3,000円ということで不安になる人も現れるかもしれませんが、この体組成計は体重計独特のシャープなデザインが好きになれないという人にこそおすすめする体組成計です。
というのも全体的に丸みを帯びたフォルムと、木のぬくもりを取り入れたデザインで每日ちゃんと乗りたくさせてくれる体組成計と言えるでしょう。

最大5人まで登録できたり乗っただけでユーザーを判別できるなどのスタンダードな機能は一通り備わっていますので、オシャレでリーズナブルな体組成計が欲しいと思ったらまずはこちらのモデルを購入してみてはいかがでしょうか。

インテリアを木目で統一している人にもオススメです。

イチオシはやっぱり・・・

こうして見てみると多くても10項目までの測定となっており、最も多いのは6~8項目のようですね。
乗るだけでユーザーを判別してくれるという便利な機能もこのあたりの価格帯では付いてたり付いてなかったりとまばらですが、どうせなら付いているほうが圧倒的に便利です。

イチオシはなんと言ってもオムロンカラダスキャンHBF-230Tであり、安心できる大手メーカーでありながらこの機能性で1万円以下は本当にコスパが高いと思います。
今回紹介したもの以外でもメーカーにこだわらなかったり、測定できる項目を偏って探せばまだまだ高機能でリーズナブルなモデルは多くあります。

将来の自分のためにも、自分の条件に合った体組成計を使って每日しっかり測定して健康維持に努めましょう。

※ 価格はすべて2018年8月6日現在のものです。
体組成計 ヘルスケア 比較03



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