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安眠効果で每日充実!おすすめの睡眠用アイマスク9選

アイマスク

夜行バスに乗る時の必須アイテムといえばネックピローとアイマスクですが、そのアイマスクはもしかして一度使って終わりにしちゃってませんか?
100円ショップなどで売っているアイマスクでも日常使用は十分できますし、アイマスクをすることで安眠効果が得られるのでいつもよりぐっすり眠れる可能性が高くなります。

アイマスク

逆にいえば普段使いのことも考えて旅行などの際にちゃんとしたアイマスクを選んでおくと、每日の睡眠の質をあげて充実した每日を送れるようになるかもしれません。
ということで今回は安眠効果が高いオススメの睡眠用アイマスクを厳選してご紹介していきます。

アイマスクを選ぶならココをチェック!

アイマスク選びで気をつけたいポイントは3つで、遮光性フィット感通気性です。
中でもやはり重視したいのは遮光性とフィット感で、通気性は夏場の使用でない限りあまり気にしなくていいかもしれません。

フィット感は目元や鼻にピタッと来るものを選び、かつ圧迫感がないものを選びましょう。
耳にかけるタイプは寝てる内に痛くなって起きてしまうので、できれば頭に回すバンドタイプがおすすめです。

アイマスク

最近ではホット機能やアロマ機能などがついた多機能アイマスクも増えてきていますが、こちらを選ぶ場合は自宅だけで使うのか移動にも使うのかなど用途に合わせて必要な機能だけ備わったものを選ぶようにしましょう。

PLEMO/EM-452

PLEMO/EM-452

¥999

優れた遮光性と抜群のフィット感で大人気のアイマスクです。
肌触りがよく着け心地は快適そのもので、目元に空間を作る立体構造により目への圧迫感がありません。

軽量で眠りを妨げす、長さ調節可能なストラップで子供から大人まで着用することが可能です。


ONLYGOT/立体型アイマスク

ONLYGOT/立体型アイマスク

¥1,299

携帯用のポーチが付属しているので、持ち歩いて昼寝用にもピッタリ。
つけ心地と通気性にこだわっており、圧迫感のなさといい着用中は快適そのもので長時間の使用にも耐えられます。

鼻の周りにスキマができないよう設計されているので、明るい部屋でも完全遮光を実現しています。


Tempur/スリープマスク

Tempur/スリープマスク

¥2,778

Tempurといえば低反発枕が有名ですが、その技術はアイマスクにもしっかりと活かされています。
価格こそ高いですが低反発クッションが極上のつけ心地を実現しており、密着度の高さはさすがの一言。

しかし裏を返せば密着度がそのまま少々の圧迫感につながっており、人によっては気になる人もいるようです。
いい具合の重さもあってかなり落ち着くのですが、できれば一度試着してみることをおすすめします。


JPGoods/立体アイマスク

JPGoods/立体アイマスク

¥699

リーズナブルにとりあえず安眠効果を得たいと言う人にオススメのアイマスクです。
シンプルな構造ですが低反発クッションを利用した3Dフォルムで快適なフィット感と遮光性を実現しています。

通気性にも優れており、付属の耳栓を同時に使用すればたとえ賑やかな職場でも一人ぐっすり眠ることができるでしょう。
キャリングポーチも付属していますので旅行用にもピッタリです。


アスカム/おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク

アスカム/おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク

¥1,606

安心の日本製で、開発から縫製まで全て国内で行われているので日本人の顔と頭にジャストフィットしてくれます。

セラミック炭で作られた炭シートが入っており、脱臭・抗菌・遠赤外線効果が得られます。
立体成型なので目を圧迫せず、炭シートの効果により通常のアイマスクより高いリラックス効果が得られるかもしれません。


Alen/アイマスク

Alen/アイマスク

¥1,980

人間の顔を細かく分析した3D設計で、光を完全にシャットアウトすることが可能なアイマスク。
素材がとてもやわらかくまるでシルクのような肌触りと驚くほどの軽さで長時間つけていても違和感を感じさせません。

耳栓がついているので、どこでも眠るための良い環境づくりができそうです。
旅行はもちろん職場での昼寝用としてもおすすめ。


VENEX/アイマスク

VENEX/アイマスク

¥3,132

ストレッチ素材を使用したとてもデザイン性が高いアイマスクで、どことなくスポーティーな印象を受けます。
低反発素材ではなく中綿入りでふんわり柔らかく、リラックスできるという意味ではある意味最高の質感かもしれません。

遮光性も抜群で価格がかなり高めですが、職場などの使用でひと目が気になって仕方がない人にもおすすめです。


Dream Essentials/Sweet Dreams

Dream Essentials/Sweet Dreams

¥1,785

アメリカで大人気のアイマスクブランドが提供するアイマスクで、専門だけあってやはり実力はピカイチです。
立体型で目を圧迫しないのはもちろんのこと、バンドのサイズをしっかり調整すればたとえ寝返りをしてもズレることはありません。

見た目のシンプルさからは想像できないほどの快適性で、良い意味で裏切ってくれるアイマスクではないでしょうか。
キャリングポーチ付きなので、どこにでも衛生的に持ち運べるので旅行のお供としても心強いです。


Lucky-ship/立体型アイマスク

Lucky-ship/立体型アイマスク

¥865

ボリューミーな見た目のアイマスクで、目元に広めの空間を設けることで圧迫感を全く感じない仕上がりとなっています。

日本製のしっかりとしたアイマスクが欲しい人にはピッタリの製品で、空間が大きいのに遮光性は抜群なので安心して使用できるのではないでしょうか。
アイメイクが崩れないという理由から女性ユーザーからも人気を集めています。

アイマスクがあれば寝れない場所でも寝れてしまう

アイマスク

目を開けても暗いのがアイマスクのいいところです。
ぐっすり寝たい人にはもちろんおすすめですが、疲れをとりたいという人にもかなりおすすめなので「最近よく寝れてないな」と思ってる人は試しに着用してみてはいかがでしょうか。

アイマスクによって光を遮断することでより熟睡することができますが、寝すぎて起きれなかったなんてことがないようにアラームはしっかりかけておくようにしましょう。

※価格は全て2018年7月13日現在のものです。

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